Descrição
CINCO PERGUNTAS:
Você gostaria de:
- diminuir seus graus de irritabilidade?
- Conquistar um sono mais profundo e reparador?
- Melhorar seu rendimento nos estudos, esportes?
- Aumentar o seu bom humor?
- Reduzir bastante as suas tensões musculares?
O QUE É O CURSO
Aplicada há milhares de anos por metodologias orientais como uma ferramenta de domínio da realidade onírica, com o intuito de ampliar a lucidez, o Relax & Inconsciente & Reprogramação foram redescoberta no Ocidente no século passado, por muitas vertentes da psicologia, da atividade desportiva e neurociências, entre outras áreas do conhecimento.
O curso Relax & Inconsciente & Reprogramação proporciona resultados impressionantes na redução do stress, melhoria nos estudos, esporte e trabalho, além de melhorar substancialmente o humor e a qualidade do sono.
O curso tem a receita perfeita para você resgatar seu poder sobre a descontração consciente com enormes vantagens para a sua saúde e produtividade
COMO FUNCIONA?
Durante quatro horas faremos um mergulho profundo realidade do sono, do inconsciente e da reprogramação, seus desafios e identificando ferramentas estratégicas para o pleno desenvolvimento da descontração consciente.
Tudo isso por meio de uma belíssima apresentação em PowerPoint, de fácil entendimento, exercícios práticos e espaço para esclarecimento de dúvidas.
O PROGRAMA INSPIRADOR
- proposta cultural do Método DeRose
- A função neurofisiológica do sono
- A importância da contração muscular
- O princípio das savanas
- Estilo de vida X qualidade de vida
- A ansiedade
- O yôganidrá: objetivos e efeitos
- O cérebro ancestral e a descontração
- Os amigos da descontração consciente
- A descontração no Método DeRose
- Dez minutos que valem 8 horas
- Prática da descontração
QUAIS OS RESULTADOS CONCRETOS?
- Compreensão de como funciona a descontração consciente
- Descobrirá como evitar os obstáculos para alcançar padrões satisfatórios de relaxamento e sono
- Dominar a técnica da descontração consciente para utilizá-la quando desejar
QUEM É O MINISTRANTE?
Joris Marengo
- Mais de 2200 palestras e cursos ministrados na América Latina e Europa
- Autor de vários livros sobre qualidade de vida e reeducação comportamental.
- Ensina o DeRose Method desde 1976
- Artista plástico com muitas exposições individuais realizadas e obras em várias partes do mundo.
Duração: até 5 horas
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