COMPREENDENDO A MEDITAÇÃO

Tudo o que você precisa saber para iniciar a prática da meditação imediatamente.

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QUATRO PERGUNTAS:

– Você sabia que a meditação produz uma quantidade maior de ondas gama, ampliando a percepção de consciência, atenção, aprendizado e memória?

– Meditadores sentem-se mais felizes do que a média da Humanidade e pensam muito menos em negatividade?

– De que a meditação é uma ferramenta para a conquista do contentamento?

– Você gostaria de conhecer uma maneira EFICAZ e realmente COMPROVADA de potencializar sua habilidade para meditar e se conhecer melhor?

 

O QUE É O CURSO?

Meditar é simples, muda a nossa maneira de ver o mundo;

  • mantêm nosso cérebro jovem;
  • melhora a aprendizagem;
  • reforça a imunidade;
  • aumenta o foco;
  • combate a ansiedade;
  • reduz o stress;
  • ficamos mais intuitivos e
  • não depende de outra pessoa para se praticar.

Exames de neuroimagens comprovam que apenas com alguns poucos minutos diários de meditação, desenvolvemos o auto descobrimento, a compaixão, a empatia e muito bem-estar.

O objetivo do curso Compreendendo a Meditação é, de forma muito objetiva, explicar ao participante como funciona a meditação, no que constitui esta técnica incrível, como identificar a experiência meditativa e como exercitar as técnicas corretamente.

 

COMO FUNCIONA?

Durante duas horas faremos uma imersão na realidade meditativa, evidenciando como ela funciona, quais os desafios para dominar o universo da intuição linear, executar técnicas contemplativas e avaliar nosso progresso.

Tudo isso por meio de uma apresentação em PowerPoint,

  • de fácil entendimento;
  • conteúdo riquíssimo;
  • com um encerramento emocionante e
  • a experiência de mais de 40 anos do ministrante

 

A QUEM É DESTINADO:

  • Aos interessados em compreender a meditação
  • Àqueles que desejam começar a praticar esta modalidade de treinamento
  • Aos que buscam o autoconhecimento
  • Interessados em desenvolver a intuição e foco.

 

5 BONS MOTIVOS PARA VOCÊ PARTICIPAR:

  • Para manter sua mente ágil e saudável
  • Esgarçar os limites dos paradigmas pessoais
  • Gerenciar melhor suas emoções e pensamentos
  • Integrar mais o querer com o ser
  • Porque é fácil e gostoso praticar

 

O PROGRAMA INSPIRADOR

  • A expansão da consciência
  • A evolução da consciência
  • Meditação X dhyána
  • No que consiste a meditação
  • A densidade da consciência
  • Os estados da mente
  • A consciência testemunha
  • A mente como uma barreira de turbulência
  • Mente X intuição como receptores
  • O lótus meditativo
  • Como saber se meditou?
  • Definindo a meditação
  • Porque temos dificuldade para meditar
  • O segredo da meditação
  • Tipos de meditação
  • O samádhi
  • Mude sempre

 

QUAIS OS RESULTADOS CONCRETOS?

  • Compreensão do mecanismo da meditação;
  • Saber o que é a meditação;
  • Como saber se meditou;
  • O que não é a meditação;
  • Como praticar corretamente.

 

QUEM É O MINISTRANTE?

Joris Marengo

  • Mais de 2200 palestras e cursos ministrados na América Latina e Europa
  • Autor de vários livros sobre qualidade de vida e reeducação comportamental.
  • Ensina o DeRose Method desde 1976
  • Artista plástico com muitas exposições individuais realizadas e obras em várias partes do mundo.

 

Duração: até 5 horas

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